Neuroathletik & Personal Training im Main-Taunus-Kreis

Über mich

Ich helfe Menschen dabei, Schmerzen zu reduzieren und vorzubeugen, Bewegungen zu verbessern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Stress abzubauen – für mehr Sicherheit und Lebensqualität im Alltag. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Personaltrainer und einem fundierten Studium im Bereich International Business verbinde ich Praxis, Fachwissen und Begeisterung.

Leistungen

Ich biete eine breite Palette an Dienstleistungen, um Sie optimal auf Ihrem Weg zu unterstützen. Von individuellen Trainingsplänen bis hin zu Ernährungsberatung – ich bin für Sie da.

Personal Training

Mit meinem Personal Training biete ich Ihnen ein maßgeschneidertes Coaching, das exakt auf Ihre Ziele und Ihre körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist. Dabei lege ich besonderen Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen, eine saubere Technik und ein Training, das Ihrem Körper wirklich guttut.

Neuroathletik

Besonders fasziniert mich die Neuroathletik: ein innovativer Trainingsansatz, mit dem nicht nur körperliche, sondern auch kognitive Fähigkeiten gezielt verbessert werden können. In Kombination mit einem ganzheitlich gesundheitsorientierten Training entsteht ein wirkungsvoller Mix, der nicht nur stärkt, sondern motiviert, begeistert und nachhaltig wirkt.

Firmenfitness

Mit Herz, Fachwissen und Begeisterung möchte ich Firmenfitness neu denken – praxisnah, individuell und mit echtem Mehrwert für Ihre Mitarbeiter.

Ich biete Firmenfitness in Eschborn, Schwalbach, Sulzbach, Bad Soden sowie dem gesamten Main-Taunus-Kreis an. Mein Training stärkt sowohl die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter als auch die Teamdynamik. Gemeinsam sorgen wir für mehr Bewegung, Motivation und ein stärkeres Wir-Gefühl – direkt vor Ort oder als flexibel buchbare Einheiten.

Ernährungsberatung

Meine Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen – ob Gewichtsreduktion, mehr Energie im Alltag oder ein gesünderer Lebensstil. Ich zeige Ihnen praxisnahe Strategien, die wirklich zu Ihrem Körper und Ihrem Alltag passen. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährung, die leicht umzusetzen ist, langfristig wirkt und Ihnen hilft, sich fitter, ausgeglichener und wohler zu fühlen.

Wo können wir zusammen trainieren

Training soll zu Ihrem Leben passen – nicht umgekehrt. Deshalb biete ich Ihnen volle räumliche Flexibilität: in modern ausgestatteten Räumlichkeiten, bei Ihnen zu Hause oder draußen an der frischen Luft. Persönlich, unkompliziert und individuell auf Sie abgestimmt.

Hausbesuche

Hausbesuche im Personal Training ermöglichen Ihnen ein effektives, individuell abgestimmtes Training direkt in Ihrer vertrauten Umgebung – ohne Anfahrtswege oder Zeitverlust. Ich bringe dafür das passende Equipment für Mobility, Ausdauer, Kraft und Entspannung mit, sodass Sie maximale Flexibilität und ein ganzheitliches Training aus einer Hand erhalten.

PHYSIOWORKS in Eschborn

PhysioWorks in Eschborn ist mein zuverlässiger Partner und bietet moderne, hochwertig ausgestattete Räumlichkeiten, die ich für Personal Training zusätzlich anmieten kann. Die neuesten Trainingsgeräte schaffen ideale Voraussetzungen für professionelle und effektive Trainingseinheiten.

Elements Fitness & Wellness

Buchen Sie mich als Ihren Personal Trainer direkt über Elements Fitness und Wellness in Eschborn! Ihre Mitgliedschaft oder Tageskarte ermöglicht Ihnen dabei die volle und vorteilhafte Nutzung aller exklusiven Räumlichkeiten und Dienstleistungen des gesamten Studios.

Outdoor Training

Frische Luft, starker Geist: Mit zielgerichtetem Outdoor-Training zum Erfolg
Raus aus dem Studio, rein in die Natur! Outdoor-Training an der frischen Luft stärkt Ihren Geist und steigert Ihre körperliche Leistung.
Ich zeige Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten, wie Sie zielgerichtet Sport machen können – effektiv und ohne viel Equipment.

Preise

Ich biete eine Reihe spezialisierter Dienstleistungen an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Einzelstunde

 Ab 100€ pro Stunde

Ich biete maßgeschneiderte Lösungen, die mehr Energie, Motivation und Wohlbefinden in Ihren Alltag bringen.

10er Karte

Ab 90,00 € pro Stunde

Sichern Sie sich ihren Preisvorteil beim Buchen einer 10er Karte. 

Firmenfitness

 

nach Vereinbarung

Mein Angebot richtet sich nach den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter und fördern Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit.

 

Online Coaching

nach Vereinbarung

Mein Online-Coaching bietet Ihnen eine professionelle, persönliche und zielorientierte Trainingsbetreuung – komplett ortsunabhängig an. 

Gutschein

 

nach Wunsch

Tun Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihren Liebsten etwas Gutes - mit meinem Gutschein für mehr Schmerzfreiheit, Fitness, Beweglichkeit und Gesundheit.

FIT, FOKUSIERT, ZUFRIEDEN

Adresse

Stettiner Str.

61449 Steinbach am Taunus

Öffnungszeiten

Mo-So: nach Absprache

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